Wykonanie
Ćwiczenie polega na wykonywaniu przeskoków odstawno-dostawnych na boki z równoczesnym opadem tułowia i dotknięciem podłogi.
Lateral shuffle taps
Wykonanie
Ćwiczenie polega na wykonywaniu przeskoków odstawno-dostawnych na boki z równoczesnym opadem tułowia i dotknięciem podłogi.