SPIS TREŚCI:
1. Uważaj na seksportale
2. Nie baw się telefonem na imprezie
3. Twoje konto to nie kosz na "lajki"
4. Zdjęcia mówią wszystko
5. Krótkie podsumowanie

-31 kg
-20 kg
-32 kg
-18 kg
+10 kg
-12 kg
-16 kg
-8 kg
-7 kg
-5 kg
-8 kg
-8 kg
-11 kg
-35 kg
-12 kg
-8 kg
-7 kg
-8 kg
-8 kg
-12.5 kg
-7 kg
-15 kg
-13.5 kg
+12 kg
-7 kg
Indywidualne plany
dietetyczne i treningowe już od 42 zł / mies.



1. Uważaj na seksportale

Nie zakładaj nigdy kont na portalach z treściami pornograficznymi

i portalach randkowych, podając jako login swoje prawdziwe dane osobowe. Zresztą, w ogóle nie rejestruj się na takich stronach, przecież

to nie wniesie nic istotnego w twoją codzienność, a może przysporzyć problemów, których z pewnością wolałbyś uniknąć.


Zdziwiłbyś się, jak łatwo można natrafić na twoją nierozważną działalność

w zasobach sieci. Wujek Google widzi wszystko.


Jako mężczyzna uświadom sobie jedną rzecz. Sądzisz, że prawdziwy facet zniża się do takiego poziomu, by szukać spełnienia swoich erotycznych fantazji przed monitorem komputera? A więc właśnie... Przemyśl to, zanim następnym razem ponownie zechcesz wejść na strony o wspomnianej tematyce.


SKLEP FABRYKI SIŁY Najczęściej kupowane Olimp Creatine Xplode - 500g 124,30 zł Olimp Creatine Xplode - 500g IHS Crea Fight 2.0 - 840g 153,29 zł IHS Crea Fight 2.0 - 840g Trec CM3 powder - 500g 106,98 zł Trec CM3 powder - 500g Real Pharm Creatine - 500g 51,59 zł Real Pharm Creatine - 500g Real Pharm CREA-HCL - 250g 72,65 zł Real Pharm CREA-HCL - 250g ON Micronised Creatine Powder - 317g 58 zł ON Micronised Creatine Powder - 317g

2. Nie baw się telefonem na imprezie

Budzisz się rano z potwornym bólem głowy. Szybko przygotowujesz sobie coś do picia na porannego kaca. Wczoraj było naprawdę super, przynajmniej do momentu, który jeszcze pamiętasz. Z lekkim uśmiechem odpalasz komputer. W międzyczasie przeglądasz wiadomości i zdjęcia w telefonie. Z każdą kolejną sekundą poziom twojego zadowolenia spada.


Oto, co widzisz: nieskładne posty i komentarze na portalach społecznościowych, rozmazane zdjęcia, nieznajome numery telefonów,

i w końcu SMS-y, które spalą cię w oczach koleżanek bądź twojej partnerki. Brzmi znajomo? Po raz kolejny za dużo wypiłeś na imprezie?


W takim razie musisz przemyśleć dwie rzeczy – po pierwsze, wyciągnij wnioski ze swojego zachowania i następnym razem nie pij tyle; po drugie, pod żadnym pozorem nie korzystaj z telefonu w trakcie suto zakrapianych wypadów.


3. Twoje konto to nie kosz na "lajki"

"Lajkowanie" stron z pikantnymi zdjęciami lub oznaczenie się na półnagim zdjęciu aktorki porno tak naprawdę nic nie zmieni w twoim życiu. Z kolei taka aktywność z pewnością nie umknie uwadze twoich facebookowych znajomych i da im masę powodów do szydzenia z twojej osoby.


Chcesz być traktowany poważnie? Oczywiście, że chcesz! W takim razie natychmiast "odlajkuj" wszystkie strony na Facebooku, które zawierają treści, mogące negatywnie wpłynąć na twój wizerunek. Nie chcesz przecież potem po raz kolejny słuchać docinków z ust twoich znajomych, prawda?


4. Zdjęcia mówią wszystko

Dbaj o to, co zamieszczasz w sieci, zwłaszcza na portalach społecznościowych, na których widnieją twoje prawdziwe dane osobowe. Wszystko po to, aby znajomi mogli cię łatwiej odnaleźć.


Usuń ze swoich kont wszystkie zdjęcia, które ukazują cię w niekorzystnym świetle. Zastąp je fotografiami, dzięki którym twój internetowy wizerunek zyska w oczach innych. Pokaż, jaki jesteś na co dzień, dodaj zdjęcie swojego czworonoga bądź wrzuć pamiątkową fotkę z treningu boksu, jeśli oczywiście jesteś zapalonym fanem tego sportu i aktywnie go uprawiasz.


Nie wrzucaj tandetnych pamiątkowych fotek z wakacji last minute, fotografii, na których jesteś w samej bieliźnie, prężąc swoje muskuły przed obiektywem aparatu oraz tych zdjęć, które jednoznacznie określają twój stan na "po spożyciu".


5. Krótkie podsumowanie

Dbaj o swój wizerunek nie tylko na żywo, ale również o ten określany przymiotnikiem "wirtualny". Dziś ludzie oceniają nas zarówno przez pryzmat pierwszego, jak i drugiego. Poza tym, dostęp do twoich poczynań w sieci może mieć tak naprawdę każdy, równie dobrze może być to twój pracodawca!

Zobacz komentarze 1+

SKLEP FABRYKI SIŁY Szukasz dobrej odżywki? 125,29 zł Mazin - 90 tabl. FitLabs Flexogenic - 400g 148,99 zł Mass Attack Red 1500g 90,34 zł Olimp Whey Protein Complex 100% - 700g