SPIS TREŚCI:

1. Czynnik szokowy

2. Inni mogą – mogę i ja!

3. Widać efekty!

4. Podejmijmy wyzwanie – razem!

-31 kg
-20 kg
-32 kg
-18 kg
+10 kg
-12 kg
-16 kg
-8 kg
-7 kg
-5 kg
-8 kg
-8 kg
-11 kg
-35 kg
-12 kg
-8 kg
-7 kg
-8 kg
-8 kg
-12.5 kg
-7 kg
-15 kg
-13.5 kg
+12 kg
-7 kg
Indywidualne plany
dietetyczne i treningowe już od 42 zł / mies.

 

 

1. Czynnik szokowy

Najczęstszym czynnikiem odpowiadającym za rozpoczęcie pracy nad sobą samym jest... czynnik szokowy. Każdy zna to uczucie, gdy ze złości na samego siebie podejmuje wyzwanie. Wyzwanie, które często rzutuje na jego dalsze życie, pozwala mu osiągnąć sukces, a co za tym idzie, umacnia go w działaniu.

 

 

SKLEP FABRYKI SIŁY Najczęściej kupowane Olimp Creatine Xplode - 500g 124,30 zł Olimp Creatine Xplode - 500g IHS Crea Fight 2.0 - 840g 153,29 zł IHS Crea Fight 2.0 - 840g Trec CM3 powder - 500g 106,05 zł Trec CM3 powder - 500g Real Pharm Creatine - 500g 51,59 zł Real Pharm Creatine - 500g Real Pharm CREA-HCL - 250g 72,65 zł Real Pharm CREA-HCL - 250g ON Micronised Creatine Powder - 317g 58 zł ON Micronised Creatine Powder - 317g

2. Inni mogą – mogę i ja!

Motywacja często spowodowana jest podjęciem wyzwania nie przez nas samych, ale przez naszych znajomych, przyjaciół. Gdy widzimy efekty, które przynosi ich praca nad sobą, wówczas rodzi się w nas poczucie zazdrości. Nie jest to jednak uczucie, które może prowadzić do złości, rozpadu znajomości, przyjaźni. Jest to ten rodzaj „dobrej zazdrości”, która mobilizuje nas do rozpoczęcia mozolnych ćwiczeń, diety, pracy nad sobą.

 

3. Widać efekty!

Nie ma chyba nic bardziej motywującego niż zobaczenie efektów swojej pracy. Szczególnie zauważenie ich przez innych. Jeśli ktoś z naszego otoczenia dostrzeże zmiany, pochwali, powie kilka dobrych słów, zmotywuje nas do działania bardziej niż cokolwiek innego. Skoro zauważył, było warto! Wysiłek został doceniony – był wart zachodu!

 

4. Podejmijmy wyzwanie – razem!

Podjęcie jakiejkolwiek decyzji w pojedynkę nigdy nie jest łatwe. Jest jeszcze trudniejsze, jeśli z ową decyzją wiążą się wyrzeczenia, konsekwencje. Pierwszą walkę warto rozpocząć z najlepszym przyjacielem, rodzicem lub z kimkolwiek innym, kto chce osiągnąć ten sam cel.

 

Wspólne działanie, dążenie do tego samego celu, spowoduje, że z podwójną siłą i motywacją będziemy stawiać czoła napotkanym na drodze mniejszym lub większym niepowodzeniom, gdyż są one nieodłączną częścią późniejszego sukcesu. Jeśli kiedykolwiek zabraknie ci motywacji, stracisz chęci – powróć w myślach do powyższej tablicy. Gwarantuję, że pomoże ci ona odnaleźć sens w dalszej pracy i wysiłku.

 

Skomentuj artykuł

SKLEP FABRYKI SIŁY Szukasz dobrej odżywki? 125,29 zł Mazin - 90 tabl. FitLabs Flexogenic - 400g 148,99 zł Mass Attack Red 1500g 88,94 zł Olimp Whey Protein Complex 100% - 700g