Moim największym problemem było dobranie zdrowych produktów i tworzenie zbilansowanych posiłków. Dzięki rozpoczęciu współpracy z ekspertami Fabryki Siły nie tylko poszerzyłem swoją wiedzę, ale przede wszystkim uświadomiłem sobie, jak ważną funkcję w poprawie zdrowia fizycznego i psychicznego pełni aktywność fizyczna.

Mieszkam za granicą, więc największą zaletą planów była możliwość wprowadzenia wymienników, jeśli miałem problemy z dostępnością danego produktu. Dieta mieściła się w moim budżecie, a ja mogłem cieszyć się szerokim wyborem dań i różnorodnością przepisów. Gdy raz na jakiś czas miałem ochotę na cheat meal, mogłem skorzystać z przepisów na ich lżejsze wersje. Pomagało mi to radzić sobie z pokusami.

Dzięki Fabryce Siły nauczyłem się również zdrowo gotować i świadomie wybierać produkty o wysokiej wartości odżywczej. Plan był idealnie dopasowany do mojego trybu życia i codziennych obowiązków, dlatego przestrzeganie go nie sprawiało mi trudności.

Najważniejsze jest to, że schudłem i osiągnąłem swój cel, ale to nie koniec! Po redukcji nadal kontynuuję swoją podróż i rozpocząłem realizację planu ukierunkowanego na budowę masy mięśniowej. Oczywiście razem z Fabryką Siły!