SPIS TREŚCI:
1. Muzyka – motywacja na treningu
1. Muzyka – motywacja na treningu
Przychodzimy na trening i czujemy, że brakuje nam siły i motywacji,
w zasadzie nic nie chce się nam robić. Często bywa tak, że wystarczy ulubiony kawałek i wszystko wraca do normy.
Ja również tak mam. Osobom, które jeszcze nie są uzależnione od muzyki (fakt, że takich osób jest mało), radzę jak najmniej z niej korzystać, ponieważ jeżeli przyzwyczaicie się, to w razie braku muzyki na kolejnym treningu ciężko będzie zrobić cokolwiek. Dlatego korzystajcie z pięknej pogody, rozmawiajcie ze znajomymi, ale nie izolujcie się od świata za pomocą słuchawek.
SKLEP FABRYKI SIŁY
Najczęściej kupowane
Trochę mnie zdziwiło pytanie, które otrzymałem w wiadomościach: „Jaka muzyka do Street Workout?”, ponieważ zależy to od gustów, o których się nie dyskutuje. Ja słucham właściwie każdej muzyki, oprócz disco polo (oczywiście nie chcę nikogo w tym miejscu obrazić). Postanowiłem napisać
o niektórych utworach i podzielić się z wami linkami do moich ulubionych piosenek.
Zaczynałem od piosenek typowo rockowych, a zwłaszcza podobał mi się wokal kobiet w takich piosenkach. Moim ulubionym zespołem był Nightwish, a zwłaszcza utwór „Wish I had an angel”. Zachęcam do przesłuchania
i sprawdzenia innych utworów tej grupy:
Ostatnio widzimy wzrost popularności tak zwanego trapu, rytm jest idealny dla wykonywania ruchów pod muzykę, różnego rodzaju kroków w powietrzu, wolnego wejścia do pozycji statycznych, przeskoków. Na ostatnich zawodach często przewijał się ten utwór (najlepszy bit zaczyna się od 1:12):
Oczywiście muzyka, której do tej pory lubię posłuchać, to dubstep, jeden
z moich ulubionych kawałków to:
Jest też parę piosenek, które będą zawsze mnie motywowały ze względu na ich znaczenie historyczne (były wykorzystane do filmików Denisa Minina, Hannibala):
Na tej liście nie mogło zabraknąć piosenki z filmu „Żółwie Ninja”:
I trochę szybszy motyw:
Na razie to tyle, ale jest jeszcze wiele piosenek, które mógłbym polecić. Mam nadzieję, że znajdziecie na tej liście coś dla siebie!
SKLEP FABRYKI SIŁY
Szukasz dobrej odżywki?
