SPIS TREŚCI:
1. Sporty nowe, ale z przyszłością

2. Współpraca w dążeniu do celu

3. Off Sport Street Workout Cup

4. Nowe wyzwanie

-31 kg
-20 kg
-32 kg
-18 kg
+10 kg
-12 kg
-16 kg
-8 kg
-7 kg
-5 kg
-8 kg
-8 kg
-11 kg
-35 kg
-12 kg
-8 kg
-7 kg
-8 kg
-8 kg
-12.5 kg
-7 kg
-15 kg
-13.5 kg
+12 kg
-7 kg
Indywidualne plany
dietetyczne i treningowe już od 42 zł / mies.



1. Sporty nowe ale z przyszłością

Pomysł zorganizowania takiego festiwalu został zaproponowany przez koleżankę, z którą studiowałem. Wiedziała, że jestem pasjonatem Street Workout i aktywnie działam w kierunku promocji i rozpowszechniania tego sportu. Z kolei ona trenowała kiedyś Rock'n'Roll akrobatyczny. Jako że te dwa sporty są nam obojgu znane, postanowiliśmy w pierwszej edycji przedstawić właśnie je.


Przedstawiciele tych dwóch dyscyplin na międzynarodowych zawodach zdobywają najwyższe miejsca, godnie reprezentując barwy Polski. Na temat ich osiągnięć nie pojawia się żadna informacja w mediach czy stacjach radiowych, nad czym ubolewamy. Postanowiliśmy to zmienić i postarać się wypromować sporty offowe.


SKLEP FABRYKI SIŁY Najczęściej kupowane Olimp Creatine Xplode - 500g 124,30 zł Olimp Creatine Xplode - 500g IHS Crea Fight 2.0 - 840g 153,29 zł IHS Crea Fight 2.0 - 840g Trec CM3 powder - 500g 106,05 zł Trec CM3 powder - 500g Real Pharm Creatine - 500g 51,59 zł Real Pharm Creatine - 500g Real Pharm CREA-HCL - 250g 72,65 zł Real Pharm CREA-HCL - 250g ON Micronised Creatine Powder - 317g 58 zł ON Micronised Creatine Powder - 317g

2. Współpraca w dążeniu do celu

W tym roku przedstawiliśmy 4 sporty: Street Workout, Rock'n'Roll akrobatyczny, Slackline oraz Lacrosse. Mieszkańcy Krakowa mogli oglądać występy lokalnych grup poszczególnych sportów i przy okazji uczestniczyć

w warsztatach z zawodowcami. Gościliśmy szkoły taneczne, sztuk walki

z Krakowa. Gośćmi specjalnymi byli Anna Miadzielec i Jacek Tarczyło – Mistrzowie Świata w Rock'n'Rollu akrobatycznym.


Obecna była Drużyna Mistrzów, która motywowała nas swoimi utworami. Na koniec koncert zagrał zespół Pozytyw.


Bardzo cieszę się z tego wydarzenia, ponieważ oprócz mieszkańców Krakowa odwiedzili nas znajomi z całej Polski, którzy trenują Street Workout. I w końcu moi rodzice mogli zobaczyć mnie w akcji.


3. Off Sport Street Workout Cup

W ramach Off Sport Festiwal drugiego dnia postanowiliśmy zorganizować zawody Street Workout pod nazwą "Off Sport Street Workout Cup". Głównym celem było spotkanie się ze znajomymi, spędzenie czasu, możliwość wspólnej rozmowy i treningu.


Ten miesiąc jest wyjątkowo bogaty w imprezy sportowe związane ze Street Workout. Pomimo napiętego grafiku chłopaki zaszczycili nas swoją obecnością i jak zawsze pokazali siłę oraz umiejętności. Pogoda trochę nie dopisała, ale nie przeszkodziło to dobrej zabawie. Niestety nie udało się zorganizować zawodów na nowym placu, który wygraliśmy w ramach Budżetu Obywatelskiego, ale obiecuję, że następna impreza w Krakowie będzie zorganizowana na nim.


4. Nowe wyzwanie

Na tych zawodach postanowiliśmy wypróbować nowy system oceniania

w kategorii siłowej. Tym razem zawodnicy sami wybierali, jaki maksymalny ciężar chcą podnieść, dlatego każdy miał trzy próby. Jeżeli któraś była niezaliczona, to następną zawodnik musiał wykonać próbę z tym samym ciężarem lub go zwiększyć. Nie było możliwości zmniejszenia ciężaru.

Z trzech prób wybierali oni najlepszą zaliczoną, a następnie obliczali punktację w stosunku do masy ciała zawodnika.


W podciąganiach siłowych brały udział również dziewczyny i muszę powiedzieć, że wyniki były zaskakujące, ponieważ największy ciężar, jaki był zawieszony na pasie, to 20 kg! Z niecierpliwością czekamy na kolejną edycję Off Sport Festiwal i kolejne zawody.

Zobacz komentarze 1+

SKLEP FABRYKI SIŁY Szukasz dobrej odżywki? 125,29 zł Mazin - 90 tabl. FitLabs Flexogenic - 400g 148,99 zł Mass Attack Red 1500g 88,94 zł Olimp Whey Protein Complex 100% - 700g