SPIS TREŚCI:
1. Zespół cieśni nadgarstka – przyczyny występowania
2. Cieśń nadgarstka – objawy

3. Sposoby leczenia

-31 kg -13.5 kg -20 kg -32 kg -18 kg +10 kg -12 kg -16 kg -8 kg -7 kg -5 kg -8 kg -8 kg -11 kg -35 kg -12 kg -8 kg -7 kg -8 kg -8 kg -12.5 kg -7 kg -15 kg -13.5 kg +12 kg -7 kg -7 kg Indywidualne plany
dietetyczne i treningowe już od 42 zł / mies.

 

 

1. Zespół cieśni nadgarstka – przyczyny występowania

Istnieje kilka przyczyn, które są odpowiedzialne za wywieranie nacisku na nerw. Może być to spowodowane m.in. obrzękiem błony śluzowej ścięgna zginaczy nadgarstka lub zapaleniem pochewki ścięgnistej. Oprócz tego cieśń nadgarstka może wystąpić w wyniku złamania okolicy nadgarstka. Częste zwichnięcia, artretyzm oraz wykonywanie pracy biurowej są wymieniane jako najczęstsze przyczyny występowania zespołu cieśni nadgarstka.

 

Sytuacje wymienione powyżej mogą prowadzić do zmniejszenia przestrzeni w tunelu nadgarstka lub spowodować jego obrzęk. Zaburzenia czynności tarczycy, reumatoidalne zapalenie stawów oraz cukrzyca również mogą być związane z zespołem cieśni nadgarstka.

 

SKLEP FABRYKI SIŁY Najczęściej kupowane 124,30 zł Olimp Creatine Xplode - 500g 153,29 zł IHS Crea Fight 2.0 - 840g 106,25 zł Trec CM3 powder - 500g 51,59 zł Real Pharm Creatine - 500g 72,65 zł Real Pharm CREA-HCL - 250g 58 zł ON Micronised Creatine Powder - 317g

2. Cieśń nadgarstka – objawy
Objawy zespołu cieśni nadgarstka mogą obejmować:
– ból,
– drętwienie,
– mrowienie,
– nagłe wypuszczanie przedmiotów z dłoni.

 

Drętwienie lub mrowienie jest najczęściej odczuwane w kciuku, palcu wskazującym, środkowym i serdecznym. Objawy zwykle występują w nocy, ale mogą również pojawiać się podczas codziennych czynności takich jak jazda na rowerze lub czytanie gazety. W skrajnych przypadkach może dochodzić do utraty czucia i siły.

 

Przypomnienie sobie momentów z życia, w których uwidoczniły się wyżej wymienione objawy, wskazanie sposobu i rodzaju wykonywanych prac rękoma oraz opis wszelkich wcześniejszych urazów są bardzo istotne

w poprawnym zdiagnozowaniu zespołu cieśni nadgarstka.

 

Zdjęcia rentgenowskie mogą być pomocne. W niektórych przypadkach konieczne będą badania laboratoryjne. W celu potwierdzenia diagnozy

i sprawdzenia innych możliwych problemów nerwowych bada się również przewodnictwo nerwowe.

 

3. Sposoby leczenia
Objawy dają się często zniwelować bez konieczności operowania. Istnieje kilka sposobów leczenia:
– zmiana warunków pracy rąk (pomaga zmniejszyć nacisk na nerw), np. przed komputerem;
– utrzymywanie nadgarstków w pozycji neutralnej (pomaga zmniejszyć nacisk na nerw);
– noszenie szyny na nadgarstek w nocy (pomaga złagodzić objawy, które uniemożliwiają sen);
– zastrzyki steroidowe w kanale nadgarstka (pomagają zmniejszyć obrzęk wokół nerwu).

 

Jeśli jednak objawy nasilają się lub nie ustępują, może być konieczna operacja. Wycięcie więzadła poprzecznego nadgarstka, które tworzy górną część cieśni na dłoni, zmniejsza ciśnienie wywierane na nerw.

 

Po operacji bolesność w obszarze cięcia może utrzymywać się kilka tygodni lub miesięcy. Drętwienie i mrowienie może zniknąć natychmiast lub znikać stopniowo. Odzyskanie pełnej sprawności trwa do kilku miesięcy. W ciężkich przypadkach objawy zespołu cieśni nadgarstka mogą nie zostać całkowicie wyeliminowane po operacji.

 

Zobacz komentarze 1+

SKLEP FABRYKI SIŁY Szukasz dobrej odżywki? 125,29 zł Mazin - 90 tabl. FitLabs Flexogenic - 400g 148,99 zł Mass Attack Red 1500g 90,49 zł Olimp Whey Protein Complex 100% - 700g