SPIS TREŚCI:
1. Gimbarr – definicja
2. Historia
3. Popularne figury, specyfikacja
4. Dyscyplina narodowa

-31 kg
-20 kg
-32 kg
-18 kg
+10 kg
-12 kg
-16 kg
-8 kg
-7 kg
-5 kg
-8 kg
-8 kg
-11 kg
-35 kg
-12 kg
-8 kg
-7 kg
-8 kg
-8 kg
-12.5 kg
-7 kg
-15 kg
-13.5 kg
+12 kg
-7 kg
Indywidualne plany
dietetyczne i treningowe już od 42 zł / mies.



1. Gimbarr – definicja

Gimbarr – to ćwiczenia z ciężarem własnego ciała na drążku. Określenie Gimbarr powstało w kolumbijskiej Bogocie ponad 55 lat temu. Sama nazwa została utworzona z dwóch słów: gimnastica (gimnastyka) i barr (drążek). Faktycznie Gimbarr jest gimnastyką na drążku, ale nie taką, do jakiej jesteśmy przyzwyczajeni, oglądając na przykład Olimpiadę. Pasjonatów tego sportu nazywa się potocznie barrista.


SKLEP FABRYKI SIŁY Najczęściej kupowane Olimp Creatine Xplode - 500g 124,30 zł Olimp Creatine Xplode - 500g IHS Crea Fight 2.0 - 840g 153,27 zł IHS Crea Fight 2.0 - 840g Trec CM3 powder - 500g 107,91 zł Trec CM3 powder - 500g Real Pharm Creatine - 500g 51,59 zł Real Pharm Creatine - 500g Real Pharm CREA-HCL - 250g 72,65 zł Real Pharm CREA-HCL - 250g ON Micronised Creatine Powder - 317g 58 zł ON Micronised Creatine Powder - 317g

2. Historia
Historia głosi, że mała grupka chłopaków z małego miasteczka przychodziła w miejsca, gdzie były drążki i trenowali tradycyjne elementy gimnastyczne, ale już po krótkim czasie zostały wymyślone i wprowadzone elementy jeszcze bardziej ekstremalne ze względu na ich technikę,

i czasami, niebezpieczeństwo wykonywania. Najbardziej znane nazwiska

z tego środowiska to David Dias, Omar Sepeda, Armando Garcia.


3. Popularne figury, specyfikacja
Gimbarr łączy w sobie dużą ilość figur. Z tego względu ciężko jest słowami opisać to, co wykonują zapaleńcy tego sportu na drążku. Ta dziedzina łączy w sobie siłę, zgrabność, wytrzymałość i kreatywność, ale największe wymogi skierowane są na rozciągnięte mięśnie i mobilność stawową.


Mała ciekawostka – element, który wszystkim się podoba i ostatnio jest,

że tak powiem, na topie, to "Hefesto", potocznie "wejście anielskie". Zarówno "Hefesto", jak i również wiszenie na szyi bądź karku, to ćwiczenia wchodzące w skład Gimbarr. Są w tej dziedzinie takie elementy, których poza kilkoma śmiałkami, nikt na świecie nie jest w stanie wykonać.


4. Dyscyplina narodowa
Między 1998 a 2002 rokiem Gimbarr szybko się rozwinął, pomimo

że nie miał specjalnego statusu figury obowiązkowej. W tym samym czasie

w Kolumbii Gimbarr został uznany jako narodowa dyscyplina sportowa. Dostał wsparcie od jednostek administracyjnych, a tamtejsze telewizje zaczęły zdawać relację z zawodów. Żeby być najlepszym w tej dyscyplinie, musisz wypracować swój własny styl, wymyślać nowe, skomplikowane elementy i oczywiście być KREATYWNY.

Skomentuj artykuł

SKLEP FABRYKI SIŁY Szukasz dobrej odżywki? 125,29 zł Mazin - 90 tabl. FitLabs Flexogenic - 400g 148,99 zł Mass Attack Red 1500g 90,13 zł Olimp Whey Protein Complex 100% - 700g