SPIS TREŚCI:

1. Termogeniki, czyli naturalne spalacze tłuszczu – działanie

2. Rodzaje termogeników

3. Termogeniki – szkodliwość

-31 kg -13.5 kg -20 kg -32 kg -18 kg +10 kg -12 kg -16 kg -8 kg -7 kg -5 kg -8 kg -8 kg -11 kg -35 kg -12 kg -8 kg -7 kg -8 kg -8 kg -12.5 kg -7 kg -15 kg -13.5 kg +12 kg -7 kg -7 kg Indywidualne plany
dietetyczne i treningowe już od 42 zł / mies.

 


1. Termogeniki, czyli naturalne spalacze tłuszczu – działanie

Specjalnie wyselekcjonowane związki termogeniczne z pokarmów roślinnych silnie pobudzają aktywność metaboliczną organizmu, stymulują rozpad tkanki tłuszczowej oraz wzmagają spalanie jej zasobów z dużym rozproszeniem energii.

 

W efekcie dochodzi do przyspieszenia przemiany materii, wzrostu temperatury ciała i silnego uszczuplenia rezerw tłuszczowych. Pod wpływem suplementacji w organizmie zachodzą przemiany metaboliczne, podobne jak pod wpływem aktywnych ćwiczeń fizycznych.

SKLEP FABRYKI SIŁY Najczęściej kupowane 124,30 zł Olimp Creatine Xplode - 500g 153,29 zł IHS Crea Fight 2.0 - 840g 106,98 zł Trec CM3 powder - 500g 51,59 zł Real Pharm Creatine - 500g 72,65 zł Real Pharm CREA-HCL - 250g 58 zł ON Micronised Creatine Powder - 317g


2. Rodzaje termogeników
Wyróżnia się następujące rodzaje termogeników:

– efedryna – wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej;

 

– kofeina – potęguje moc efedryny;

 

zielona herbata – ekstrakt z zielonej herbaty odgrywa ważną rolę

w procesie odchudzania, zwiększa spalanie tłuszczu – termogenezę;

 

– CLA – wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej, poprawia witalność oraz zwiększa rezerwy energetyczne organizmu. CLA wpływa na bezpośrednią redukcję tłuszczu zapasowego oraz na zwiększenie produkcji energii pochodzącej z kwasów tłuszczowych;

 

– L-karnityna – przyspiesza końcowy etap spalania kwasów tłuszczowych, finalizuje proces redukcji tłuszczów, poprawia wydolność.

 

3. Termogeniki – szkodliwość

Oczywiście to, co może pomóc, potrafi także zaszkodzić. Klucz do skutecznego działania preparatów termogenicznych tkwi w rozwadze i odpowiednim stosowaniu. Gdy uzupełniasz swoją dietę tymi suplementami, nie zapomnij o jej zbilansowaniu. Zadbaj o dostarczanie witamin i minerałów. Zwróć uwagę na to, że zbyt częste sztuczne wprowadzanie organizmu w stan termogenezy i gotowości prędzej czy później zaburzy pracę hormonów i będzie siać w organizmie spustoszenie.


Istnieje również niebezpieczeństwo związane z przedawkowaniem substancji termogenicznych. Objawy niepożądane, jakie mogą wystąpić podczas nadmiernego stosowania tych substancji, to lekki wzrostu ciśnienia, a nawet zawał serca. Przemyśl ich dalsze stosowanie, jeśli doświadczyłeś bezsenności czy stanów nadmiernego pobudzenia. Nawet tak pozornie niezwiązane z termogenikami zjawiska jak biegunka czy wysypka są objawami wskazującymi na to, że substancje te mogą być dla ciebie szkodliwe.

 

Skomentuj artykuł

SKLEP FABRYKI SIŁY Szukasz dobrej odżywki? 125,29 zł Mazin - 90 tabl. FitLabs Flexogenic - 400g 148,99 zł Mass Attack Red 1500g 90,34 zł Olimp Whey Protein Complex 100% - 700g