
Golonka (ze skórą) gotowana g
~279.015kcal
w 100 g produktu
W 100 g produktu
Białko
17,6 g
Tłuszcze
23,2 g
Węglowodany
1 g
Pozostałe gramatury
W 1 g produktu (g)
~2.79 kcal
Białko
0,2 g
Tłuszcze
0,2 g
Węglowodany
0 g
W 370 g produktu (Sztuka)
~1032.36 kcal
Białko
65,2 g
Tłuszcze
85,8 g
Węglowodany
3,8 g
Ważne informacje:
Produkt wysokobiałkowy
Ile czasu potrzebujesz na spalenie 100 g produktu
Siedzenie
3 g 57 min
Chodzenie
2 g 3 min
Bieganie
46 min

Dzienne zapotrzebowanie na witaminy*

Procentowe pokrycie dziennego zapotrzebowania na minerały*

Rozkład tłuszczy w produkcie golonka (ze skórą) gotowana g*

Czas poświęcony na spalenie kalorii produktu golonka (ze skórą) gotowana g*
Oceń produkt
Podobne produkty do GOLONKA (ZE SKÓRĄ) GOTOWANA G
Nazwa produktu
Białko
Węglowodany
Tłuszcze
Kalorie
Tesco American Style Ham Pizza 417 g
10,5 g
28,9 g
6,9 g
225 kcal
Wadowice Skawa Draże o smaku śmietankowym 70 g
3,2 g
73,6 g
18,5 g
474 kcal
Lubella Mąka Puszysta tortowa 1 kg
10 g
74 g
1,1 g
352 kcal
Bakoma Jogurt naturalny łagodny smak bez dodatku cukru 150 g
5,1 g
7,3 g
1,5 g
63 kcal
Wawel Deserowa Czekolada 100 g
4,3 g
54 g
32 g
534 kcal