DietyOdżywianie a zaburzenia lękowe – w jaki sposób się ze sobą wiążą To, co jemy, niewątpliwie oddziałuje na wszystkie aspekty naszego zdrowia – nie tylko tego fizycznego, ale również psychicznego. Od dawna wiadomo, że(…)
DietyNajczęstsze mity dotyczące intuicyjnego odżywiania Intuicyjne odżywianie stało się niezwykle popularne ze względu na panującą w nim wolność żywieniową. Choć wydaje się łatwe do wprowadzenia, to jego(…)
