ZdrowieFat but fit – co oznacza ten termin Słusznie uznaje się nadmiar masy ciała za czynnik ryzyka wielu chorób, w tym schorzeń układu krążenia. Od lat 90. ubiegłego wieku zaczęto zauważać, że(…)
ZdrowieAdaptacja metaboliczna – jak organizm reaguje na deficyt energetyczny Redukcja masy ciała jest trudna i wymaga wielu zmian. Niestety efekty diet redukcyjnych często nie utrzymują się na stałe. Dlatego tak istotne jest(…)
