SPIS TREŚCI:

1. Przygotowanie żelu antybakteryjnego

2. Skład żelu antybakteryjnego

3. Jak stosować samodzielnie przygotowany żel antybakteryjny

4. Kiedy stosować żel antybakteryjny

-31 kg
-20 kg
-32 kg
-18 kg
+10 kg
-12 kg
-16 kg
-8 kg
-7 kg
-5 kg
-8 kg
-8 kg
-11 kg
-35 kg
-12 kg
-8 kg
-7 kg
-8 kg
-8 kg
-12.5 kg
-7 kg
-15 kg
-13.5 kg
+12 kg
-7 kg
Indywidualne plany
dietetyczne i treningowe już od 42 zł / mies.

 

 

1. Przygotowanie żelu antybakteryjnego

Wbrew pozorom formuła samodzielnie przygotowanego żelu antybakteryjnego nie wymaga użycia dużej liczby składników. Okazuje się, że do przygotowania skutecznego preparatu dezynfekcyjnego potrzebne są jedynie trzy składniki, które z łatwością kupimy w dyskontach spożywczych, sklepach kosmetycznych, drogeriach czy aptekach.

 

Wszystkie składniki należy połączyć w naczyniu. Jeśli konsystencja żelu jest zbyt gęsta, warto rozcieńczyć go kilkoma kroplami filtrowanej i przegotowanej wody. Gotowy żel należy przelać do mniejszych pojemników z dozownikami, a przed każdym użyciem wstrząsnąć.

 

SKLEP FABRYKI SIŁY Najczęściej kupowane Olimp Creatine Xplode - 500g 124,30 zł Olimp Creatine Xplode - 500g IHS Crea Fight 2.0 - 840g 153,29 zł IHS Crea Fight 2.0 - 840g Trec CM3 powder - 500g 106,05 zł Trec CM3 powder - 500g Real Pharm Creatine - 500g 51,59 zł Real Pharm Creatine - 500g Real Pharm CREA-HCL - 250g 72,65 zł Real Pharm CREA-HCL - 250g ON Micronised Creatine Powder - 317g 58 zł ON Micronised Creatine Powder - 317g

2. Skład żelu antybakteryjnego

Aby przygotować najprostszy żel antybakteryjny w domowych warunkach, potrzebujemy tylko trzech składników, których właściwości wzajemnie się uzupełniają.

 

Samodzielnie przygotowany płyn dezynfekcyjny powinien zawierać:

– ok. 2 łyżek wysokoprocentowego alkoholu (co najmniej 60%), najlepszym wyborem będzie oczywiście spirytus salicylowy. Alkohol wspomaga niszczenie drobnoustrojów chorobotwórczych i oczyszcza z nagromadzonych niedoskonałości (np. kurz, brud), ponadto wykazuje silne właściwości antyseptyczne;

 

– ok. ¼ szklanki żelu aloesowego. Balsam lub krem na bazie aloesu idealnie pielęgnują skórę, zapobiegają jej wysychaniu po użyciu alkoholu i niwelują ryzyko występowania podrażnień. Ponadto aloes wspomaga utrzymanie odpowiedniego nawilżenia skóry;

 

– ok. 30 kropel olejku eterycznego. Zapachowe olejki nie tylko nadadzą miły aromat, ale także wzmocnią antyseptyczne właściwości. Warto wybrać olejki: cynamonowy, goździkowy, z drzewa herbacianego, lawendowy lub pomarańczowy. Nagromadzone w olejkach substancje czynne (m.in. estry, laktony i terpeny) wykazują silne działanie antygrzybiczne, antyoksydacyjne, przeciwbakteryjne i dezynfekcyjne.

 

Przygotowany żel antybakteryjny powinniśmy zamknąć w szczelnym pojemniku z dozownikiem, który ułatwi jego stosowanie. Warto pamiętać, że co pewien czas należy sprawdzić zawartość alkoholu i, jeśli jest taka potrzeba, systematycznie go uzupełniać, aby podtrzymać antyseptyczne właściwości.

 

3. Jak stosować samodzielnie przygotowany żel antybakteryjny

Stosowanie żelu antybakteryjnego pozwala pozbyć się nagromadzonych drobnoustrojów chorobotwórczych. Za pomocą dozownika wystarczy nanieść na ręce kilka kropel, które należy równomiernie rozprowadzić:

– na wewnętrznej i zewnętrznej powierzchni dłoni,

– w przestrzeniach między palcami,

– w okolicach kciuka,

– na nadgarstkach i obszarach powyżej nich.

 

Nie można jednak zapominać o przestrzeganiu podstawowych zasad higieny osobistej. Przede wszystkim należy regularnie myć ręce za pomocą mydła przez co najmniej 30 sekund. Specjaliści twierdzą, że jest to najbardziej skuteczna metoda ograniczająca ryzyko rozwoju infekcji.

 

4. Kiedy stosować żel antybakteryjny

Płyn dezynfekcyjny należy używać jak najczęściej, ale nie można też popadać w skrajność. Zbyt częsta aplikacja żelu antybakteryjnego może doprowadzić do upośledzenia naturalnej warstwy ochronnej skóry, co zmniejszy jej odporność i stworzy idealne warunki do przenikania drobnoustrojów chorobotwórczych.

 

Preparaty do dezynfekcji należy stosować w przypadkach:

– kontaktu z poręczami, oparciami i siedzeniami w przestrzeni publicznej;

– wizyt w centrach handlowych, kiedy nie mamy możliwości umycia rąk;

– odwiedzin w miejscach kulturalno-rozrywkowych (np. kinach, klubach, teatrach);

– podróży środkami transportu publicznego;

– korzystania z publicznych toalet (w większości przypadków po umyciu rąk dotykamy np. klamek).

 

Skomentuj artykuł

SKLEP FABRYKI SIŁY Szukasz dobrej odżywki? 125,29 zł Mazin - 90 tabl. FitLabs Flexogenic - 400g 148,99 zł Mass Attack Red 1500g 88,94 zł Olimp Whey Protein Complex 100% - 700g