Zapalenie kaletki stawu biodrowego
Kaletka to mały, galaretowaty, workowaty twór. Znajduje się w całym organizmie, w okolicach barku, łokcia, kolana, biodra i pięty. Zawiera małą ilość płynu i jest na przykład usytuowana pomiędzy strukturami kostnymi a tkankami miękkimi. Jej zadaniem jest przede wszystkim zmniejszanie tarcia pomiędzy okalającymi je strukturami.
SPIS TREŚCI:
1. Zapalenie kaletki stawu biodrowego – objawy
Określ swój cel treningowy, a my pomożemy Ci go osiągnąć.
1. Zapalenie kaletki stawu biodrowego – objawy
Głównym objawem zapalenia kaletki jest ból w okolicy stawu biodrowego.
Ból zazwyczaj rozciąga się na zewnętrznej powierzchni uda. W początkowej fazie ból jest zazwyczaj opisywany jako ostry i intensywny, a następnie zmienia się w ból rozlany. Zwykle ból nasila się w nocy, w trakcie leżenia na chorym biodrze. Czynności takie jak wstawanie z krzesła, dłuższe chodzenie, wchodzenie po schodach lub w kucanie mogą nasilać dolegliwości.
2. Przyczyny
Zapalenie kaletki stawu biodrowego może dotknąć każdego, jednak częściej występuje u kobiet, osób w średnim wieku i osób starszych.
Z rozwojem zapalenia stawu biodrowego związane są następujące czynniki ryzyka:
– powtarzalne przeciążenia stawu biodrowego podczas wchodzenia po schodach, jazdy na rowerze lub długotrwałe przyjmowanie pozycji stojącej;
– bezpośredni uraz w wyniku upadku na biodro;
– choroby kręgosłupa, zawierają się w nich takie dolegliwości jak zapalenie stawów w odcinku lędźwiowym kręgosłupa oraz wszelkie inne problemy
z kręgosłupem;
– nierówna długość kończyn, gdy jedna noga jest krótsza od drugiej,
w konsekwencji wpływa to na sposób chodzenia, a w późniejszym czasie może prowadzić do podrażnienia kaletki stawu biodrowego;
– reumatoidalne zapalenie stawów zwiększa prawdopodobieństwo stanu zapalnego;
– przebyta operacja.
3. Leczenie
Aby zdiagnozować zapalenie kaletki, lekarz lub fizjoterapeuta przeprowadza kompleksowe badanie fizykalne, szukając czułości w okolicy stawu biodrowego. Dodatkowo zleca się wykonanie badań obrazowych, takich jak zdjęcie rentgenowskie, USG lub rezonans magnetyczny (MRI). Początkowe leczenie zapalenia kaletki stawu biodrowego nie wymaga operacji.
U wielu osób ulgę przynosi wdrożenie prostych zmian w stylu życia, w tym między innymi:
– modyfikacja aktywności, unikanie czynności, które nasilają objawy;
– zastosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ)
ibuprofen, naproksen, mogą złagodzić ból i kontrolować stan zapalny;
– fizjoterapia – zaleca się najczęściej ćwiczenia, aby zwiększyć siłę mięśniową biodra i elastyczność. Możesz robić te ćwiczenia na własną rękę, lub skonsultować się z fizjoterapeutą, który nauczy, jak rozciągnąć mięśnie bioder i korzystać z innych metod leczenia takich jak terapia manualna, okłady z lodu lub ultradźwięki.
Choć zapalenia kaletki stawu biodrowego nie zawsze można uniknąć, są rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiec pogorszeniu stanu zapalnego:
– unikać powtarzających się czynności, które zwiększają obciążenie na stawach biodrowych;
– zastosować dietę w celu utraty zbędnych kilogramów, jeśli jest to konieczne;
– zaopatrzyć się w dopasowane wkładki do butów właściwe dla różnic długości kończyn dolnych;
– utrzymywać wytrzymałość i elastyczność mięśni okalających stawy biodrowe.
Maciej Popiołek
-
-
Maciej Jędrejko4 luty 2016Najlepszymi specjalistami od problemów w narządzie ruchu są fizjoterapeuci. W przeciwieństwie do lekarzy mają zupełnie inne wyobrażenie o ruchu jak i pracy mięśniowej.
-
~ams25 lipiec 2019
Witam czy jest jakaś poprawa minęło "troche czasu " walcze z tym od dwóch lat a bó l jest
-
-
~Andrzej5 maj 2016
Czy sauna(sucha) w tym przypadku również może pomoc w leczeniu? czy to wręcz przeciwnie?
-
Maksym Riznyk6 maj 2016Ja myślę, że w sprawach podobnego typu najlepiej skontaktować się z fizjoterapeutą.
-
~Lollek4 styczeń 2018
Jak masz zapalenie to zawsze stosuje sie zimno, czyli bardzie krio terapie itp
-
-
~Anna26 maj 2016
Od kilku miesięcy dokucza mi ból w okolicy biodra. Lekarz zdiagnozował to jako zapalenie kaletki przykrętażowej. Przepisane leki i krioterapia nie pomogły. Nadal boli, szczególnie jak dłużej siedzę, albo przy kucaniu. Nie mam już pomysłu jak się z tego wyleczyć
-
Maciej Jędrejko30 maj 2016
Bezzwłocznie udaj się do fizjoterapeuty. Z pewnością znajdzie sposób na poradzenie sobie z tym problemem.
-
~jj2329 lipiec 2016
Rolowanie pasma biodrowo-piszczelowego, tylko poniżej krętarza
-
~Monia9 wrzesień 2018
Tu pomoglyby steroidy
-
-
~Jola20 czerwiec 2016
Ja mam mieć robioną endoskopie czy to dobrze ?jak później bez tego będzie funkcjonować moja noga?
-
Maciej Jędrejko1 sierpień 2016
Endoskopioa to normalne badanie diagnostyczne polegające na wziernikowaniu do wnętrza stawu. Po tym zabiegu, staw normalnie funkcjonuje.
-
-
~Zofia16 sierpień 2016
Stwierdzono umnie zapalenie kaletki stawu biodrowego, jonoforeza i magnetoterapia nie bardzo pomaga co można jeszcze zrobić żeby to wyleczyć, czy basen może pomóc?
-
Maciej Jędrejko18 sierpień 2016
Fizykoterapia czyli wspomniane zabiegi mają na celu leczenie objawowe, a nie przyczynowe. Basen oraz ćwiczenia rehabilitacyjne z pewnością pomogą nie tylko złagodzić dolegliwości, ale i pozbyć się tej przypadłości. Radzę kontakt z fizjoterapeutą, który sam oceni na jakim stopniu zaawansowania jest takowa patologia.
-
-
~Daga9 luty 2017
Codzienna, godzinna Jazda na rowerze wiosna-lato sprawila pozbycie Sie zdiagnozowanego zapalenia kaletki stawu biodrowego, na jesien, kiedy przestalam jezdzic bol powrocil:(
-
Maksym Riznyk10 luty 2017
A co na to lekarze ?
-
~wiki11 lipiec 2017
A mnie boli własne jak jeżdze na rowerze- jak chodze dluzej i po schodach..i coz tym robic ? zagipsowac sie na miesiac i nie wstawać z łózka? Na księzyc lataja klonuje zwierzęta- a kaletki nie umieja wyleczyć?
-
Maciej Jędrejko18 lipiec 2017
Dobry lekarz ortopedii lub chirurg poradzi sobie z kaletką bez konieczności gipsowania i długotrwałego unieruchomienia.
-
~lukasz2 czerwiec 2020
zauwazylem bardzo podobne objawy ,gdy odstawilem codzienne cwiczenia
-
-
~bona20 październik 2017
właśnie problem z namierzeniem takiego dobrego ortopedy-od roku szukam bezskutecznie
-
Maciej Jędrejko26 październik 2017
Polecam poszukać w internecie grup tematycznych gdzie użytkownicy często polecają specjalistów dla danej jednostki chorobowej.
-
~Zyleta12 luty 2018
Dr Granek . Kielce.
-
-
~ania13 luty 2018
Ja od kilku tygodni robię wlewy z solcoserylu w klinice wlewów w Warszawie. Już czuję różnicę!
-
~Krystel2613 kwiecień 2018
Mam objawy identyczne jak w artykule,ortopeda zalecił zastrzyk w biodro o nazwieDEPO-MEDROL.potygodniu zobaczę jak się będę czuła i wezmę drugi zastrzyk.
-
~Krystel261 maj 2018
Jestem po drugim zastrzyku i dopiero wtedy bardzo bolało. Nie pomagają żadne maści przeciwzapalne. Teraz biorę Nalgesin Forte.2xdz.ale mimo to nad ranem budzi mnie ból nie do wytrzymania i trzyma tak do godziny.
-
~Bona15 sierpień 2018
U mnie po zastrzyku zaostrzenie objawów infekcja wyje z bólu
-
-
~twojnick17 maj 2018
Mam ten problem od 1,5 roku, jazda na rowerze i inne sporty moge wykonywac bez problemu, najgorzej sie robi po dlugotrwalej pracy w pozycji stojacej....mega bol biodra promiwniujacy do kolana a czasem nawet do kostki...
branie przepisanych lekow typu roticox itp nic nie pomgaja......zastrzyk typu blokada tez nie...jedyna nadzieja chyba w rehabilitacji-
~Krystel263 lipiec 2018
Dwa tygodnie rehabilitacji i nie pomogło. Bez Nalgesinu chociaż rano nie da się wytrzymać. Chyba pojadę do kielc do wymienionego lekarza.
-
~Bona15 sierpień 2018
Nadal szukam pomocy,trzeba oczyścić stawy, niestety problematyczny pacjent jest niechciany
-
~50058672216 listopad 2018
Dr.Niesłysz Elf-Med
Wrocław.Grabiszyńska.165.
Traumatolog.pomaga w tym schorzeniu!!!poolecam.
Tel.48792525797
Tel -
~asia5622 wrzesień 2020
czesc .Post co prawda dwuletni ,ale mam zapalenie kaletki kretacza tak jak Ty .Mecze sie juz kilka miesiecy leki nie pomagaja ,zabiegi tez nie ....Czy Ty wyleczyles juz to?
-
-
~Krystel2617 sierpień 2018
Jaka to jest choroba to tylko może zdiagnozować osteopata rehabilitant oglądając pod aparatem usg.tak było w moim przypadku.ortopeda powiedział, ze to jest zapalenie kaletki maziowej a To jest zapalenie mięśnia kretarza.a ból jest identyczny jak powyżej określono. Rehabilitant zaproponował leczenie komórkami macierzystymi bo to jest najnowsza metoda i najlepsza.zapalenie ustepuje po 6 tygodniach ,obecnie jestem po 3 zastrzykach,na razie boli,ale to jest inny i mniejszy ból. Myślę ze to jest wlasciwa diagnoza i pomocna,polecam
-
~Kather21 sierpień 2019
Witam.Mnie też lekarz zaproponował leczenie komórkami macierzystymi.Jakie były efekty u Ciebie?
-
-
~baca21 wrzesień 2018
najlepsze sa przysiady w rozkroku - ilekroc regularnie rano robie po 30 przysiadów to temat szybko mija tak funkcjonuje juz 13 lat
-
~Krystel2614 listopad 2018
8sierpnia wstrzyknieto mi 3-ci zastrzyk z osocza,miało pomóc po 8 tygodniach.w tym czasie brałam też rehabilitację, boli dużo mniej,robię kompresy z wody z octem i masuje rozciagajac.
-
~Krystel2628 listopad 2018
Po wstrzyknieciu osocza minęło 3 miesiace,nie boli na 100 % ale na 20 i nie wiem czy za szybko chodzę, czy jest inna przyczyna,ale bolo mnie rano po wstaniu z łóżka. Najgorsze,że bolą mnie oba kretarze i muszę spać na wznak.moze ktoś zna lepszy sposób na pozbycie się tego bólu.
-
-
~OLO10 styczeń 2019
Mnie nie pomogła rehabilitacja ani żadne zastrzyki, męczę się już 3 lata. Mam skierowanie na operację usunięcia kaletki ale czy to pomoże? Może ktoś miał taką operację? Proszę o opinię
-
~Krystel2626 styczeń 2019
Prawdopodobnie wszystkie tutaj osoby opisujace ten ból mają tak jak ja zapalenie mięśnia gruszkowatego wpiszcie w gogle takie hasło i rehabilitacja a będzie pokazane jak ćwiczyć, aby ból ustąpił, ja dopiero teraz zaczęłam ćwiczyć,
-
-
~Petra3 luty 2019
A czý ktoś z Was zna lekarza,najchętniej w W-wie, który wie jak się za to zabrać? Ja się mecze już 6ty rok, kompletnie nic nie pomaga, żadne zastrzyki ani fizjoterapia, miałam 7 rehabilitantów i żadnego postępu. W jednej chwili bym się zdecydowała na operację gdyby mi ja w ogóle ktos proponowal.
-
~OLO14 luty 2019
Mam termin operacji w maju w Elblągu. Jak będzie już po to się odezwę
-
~Petra2 kwiecień 2019
Bede czekac z niecierpliwoscia. Zycze zeby sie wdzystko udalo. U mnie niestety b.z. Dzis lekarz pierwszy raz przebaknal o usunieciu kaletki jednoczesnie mowiac, ze nie wie czy to by pomogło... Rece opadają...
-
-
~Kik7 luty 2019
Chodziłam z zapaleniem kaletki parę lat nieświadoma tego,że to jakieś zapalenie,sądziłam,że przesiliłam nogę podczas ćwiczeń Trafiłam po rezonansie do ortopedy który stwierdził zapalenie,dostałam dwa zastrzyki.Dwa lata miałam spokój i właśnie się odnowiło.Dziś też dostałam zastrzyk i lekarz powiedział,że mam się rozciągać i będzie dobrze Pożyjemy zobaczymy
-
~Anka7 czerwiec 2019
Mnie po stwierdzeniu zapalenia kaletki lekarz zaaplikowal jakiś zastrzyk w staw, chyba przeciwzapalne. Po nim bardzo szybko zaczęło mi się poprawiać i w kilka tygodni całkiem przeszło! To było jakieś 8 lat temu, przez ten czas było super. Teraz czuję że znów boli, chyba powtórka z rozrywki niestety...
-
~Bea25 czerwiec 2019
mnie pomaga ,ale na 2m-ce zastrzyk z diprofosu,niestety to raczej steryd i nie można brać zbyt często.diagnozy miałam różne.obecnie mam b. silny ból przy dłuższym chodzeniu,pomaga laska pod postacią parasolki
-
-
~ada17 lipiec 2019
mnie nic nie pomaga nic a nic
-
~11130 sierpień 2019
mnie boli juz dwa lata i nic nie pomaga
-
-
~Ayla28 wrzesień 2019
A czy ktoś z Was miał porządne masaże okolicy krętarza, pasma biodrowo-piszczelowego, mięśni pośladkowych, przykręgosłupowych itd? Nie mam na myśli miziu miziu, ale masaż głęboki, idący taśmami anatomicznym, po których napięcie jest przenoszone? Ja po takich masażach + ćwiczenia mam długi czas spokój. Nigdy nie miałam zastrzyków i innych ingerencji i mam się dobrze.
-
~petra3 październik 2019
Ja mialam, chodziłam w ciagu ostatniego roku 2 razy po 4 miesiace, wydalam majatek, fizjo polecany przez lekarzy jako jeden z najlepszych w Wwie. Nic nie pomoglo. Ostatnio lezalam w szpitalu na reumatologii zeby wykluczyc inne podłoze ale nic nie znaleźli. 6-ty rok bola mnie oba biodra, oba uda, czasem tez kolana i łydki. Teraz bede miala zastrzyki z osocza, jak nie pomoze to tylko sie powiesic :(((
-
Ćwiczylem pol roku i nic, zapalenie. jest jak bylo i trwa półtora roku juz dwa lata prawie, jest to bardzo ciężko wyleczyć bo nie da. sie do. końca znieruchomiec wiec co? Efekt jest taki ze nawala cala powiez pod udem,, mozna, totalny syf to jest,,ile można lykac tabletki itp...