DietyPrawidłowe odżywianie biegacza – cz. II Artykuł ten jest kontynuacją części pierwszej. Wiedza o diecie, pierwiastkach, witaminach itd. dla wielu wydaje się sprawą drugorzędną. Im więcej(…)
DietyNiezwykłe właściwości owoców Wiadomo, że owoce stanowią idealne źródło witamin i węglowodanów. Niektóre z nich wykazują bardzo cenne właściwości, które są chętnie wykorzystywane w(…)
