Przestań być zazdrosny!
To uczucie, które niszczy związek, choć z drugiej strony nie ma miłości bez zazdrości. Chorobliwa zazdrość wnosi do związku więcej negatywnych emocji niż tych dobrych, które umacniają relację dwojga ludzi. Skąd bierze się zazdrość? Jak odbiera ją kobieta oraz w jaki sposób można ją zwalczyć? Ten artykuł odpowiada na takie właśnie pytania.
SPIS TREŚCI:
1. Skąd się bierze zazdrość w związku?
2. Jak zazdrość odbiera kobieta?
3. Do czego prowadzi chora zazdrość?
Określ swój cel treningowy, a my pomożemy Ci go osiągnąć.
1. Skąd się bierze zazdrość w związku?
Każdy może być zazdrosny o swoją drugą połówkę. Jest to uczucie, którego nie da się raz na zawsze wyeliminować. Póki nie jest to zbyt uciążliwe dla związku bądź jednego z partnerów, nie ma obaw. Wszystko jest w porządku, bowiem odrobina zazdrości świadczy o tym, że osoba, z którą jest się
w związku, nadal jest ważna dla drugiej połówki.
Taka zazdrość jest dopuszczalna i w pełni zrozumiała. Zazdrość nie wpływa negatywnie na relację dwojga ludzi, gdy jest odpowiednio okazywana. Problem może pojawić się wówczas, gdy wszystko wymknie się spod kontroli.
Chorobliwa zazdrość jest trudna do zniesienia dla drugiej osoby. Najgorsze połączenie to własne kompleksy i bujna wyobraźnia. Gdy wizje utraty partnerki pojawiają się w głowie nagminnie, a każdego mężczyznę, którego obdarzy ona spojrzeniem, zaczynasz postrzegać jako potencjalnego rywala – wiedz, że coś złego się dzieje. Ale z tobą!
2. Jak zazdrość odbiera kobieta?
W relacji partnerskiej zazdrosna może być zarówno partnerka, jak i partner. Jest to jak najbardziej logiczne i nie wymaga dodatkowego uzasadnienia.
W tym punkcie zostanie jednak przedstawiona sytuacja, w której w związku zazdrosny jest mężczyzna, a kobieta staje się przez to odbiorcą negatywnych emocji.
Zdrowa zazdrość, która jest kontrolowana, może być dla partnerki komplementem, ponieważ rozumie ona przez to, że partnerowi cały czas na niej zależy. Ale gdy zazdrość zaczyna się pojawiać w relacji coraz częściej, może być oznaką, że coś w związku nie gra, i doprowadzić do jego rozpadu.
Obsesyjna zazdrość chłopaka odbierana może być przez dziewczynę jako brak pewności siebie, który wynika z błędnych przekonań oraz kompleksów. Z pewnością nie będzie się ona czuła kochana, gdy jej druga połówka będzie urządzać jej awantury po tym, jak na domówce rozmawiała ze swoim znajomym albo gdy kolega podwiózł ją do domu. Takie zachowania sprawiają, że kobieta zaczyna się czuć osaczona i kontrolowana.
Równie niezdrowa, co destrukcyjna jest zazdrość o przeszłość. Zazdrość o byłego swojej kobiety jest dla partnerki niezrozumiała. Przeszłość to coś, na co nie mamy wpływu, i należy się z tym pogodzić. To właśnie szereg decyzji
i wydarzeń z przeszłości doprowadził do tego, że wasze drogi przecięły się, dając szansę na to, aby powstała miłość.
3. Do czego prowadzi chora zazdrość?
W najlepszym przypadku zazdrość może prowadzić do drobnych nieporozumień. Jednak, gdy zazdrosny partner w porę się nie opamięta, może ona prowadzić do coraz większych oraz bardziej destrukcyjnych kłótni. Przez to partner może czuć się oszukiwany i coraz bardziej sfrustrowany, a partnerka niekochana i nierozumiana. A wtedy oboje przestają czuć się szczęśliwi w związku.
Niekontrolowana zazdrość w skrajnych przypadkach może prowadzić nawet do przemocy w związku, co w efekcie prędzej czy później skończy się rozpadem relacji. Najgorsze w tym wszystkim jest to, że kobieta nawet po zakończeniu nieszczęśliwej relacji może być prześladowana przez swojego ekschłopaka, co nie pomaga w szybkim powrocie do normalności.
Chorobliwa zazdrość została uznana za jednostkę chorobową, jednak w tym przypadku wizyta u lekarza nie przyniesie oczekiwanych rezultatów. Najważniejsze to uświadomić sobie problem. Potem można spróbować samemu znaleźć źródło takiego, a nie innego stanu rzeczy.
Oto najczęstsze powody zazdrości:
– nagminne porównywanie się z innymi;
– brak wiary w siebie;
– niedocenianie własnego życia;
– brak kontroli nad złymi emocjami;
– brak pozytywnego myślenia;
– brak rozmów między partnerami;
– próby kontrolowania drugiej połówki;
– nieumiejętność radzenia sobie z krytyką innych i brak samokrytyki.
W momencie, gdy wszelkie próby zidentyfikowania źródła zazdrości spełzną na niczym, a sama sytuacja nie ulegnie zmianie, warto udać się do specjalisty – psychologa. To żaden wstyd, tylko odważna i świadoma decyzja, dzięki której zyska się szansę na lepsze życie. Życie, w którym zazdrość nie będzie górowała nad innymi uczuciami, w tym uczuciem miłości do partnera.
Patryk Dzierżawski
-
-
~Mark27 grudzień 2017
Witajcie ja też jestem zazdrosny o swoją partnerkę ale to tak ze potrafię mega awanturę jej zrobić i ją wyzwać tak że aż się popłacze pomóżcie mi mocno ją kocham jestem z nią od roku a ona się spotkać nie może bo jest chora i teraz nie wiem czy mnie kłamie czy nie ani telefonu ani nic nie podaje ja czasami jestem taki sfrustrowany że bym życie sobie za nią odebrał.
-
~Betty11 listopad 2018
Moze jest chora a moze ma po prostu dosyć twojej zazdrości. Nie ciebie ale twojego zachowania. Ja byłam w związku z chorobliwie zazdrosnym facetem i czasem mialam jego przepytywania tak serdeczne dosyć ze mówiłam mu ze nie mam czasu i sobie np oglądałam w sieci jakieś babskie bzdurytypu pudelek. Taka forma ucieczki od ciągłych tłumaczeń co i gdzie robiłam. Nie odbiera telefonu? Bo moze ciagle do niej dzwonisz. Ja tez nie odbieralam telefonów od byłego który dzwonił co 15 -30 minut. Nawet jak byłam w pracy i odebrac nie mogłam albo uczylam sie do egzaminu albo po prostu mialam dosyć. Ten facet to była moja pierwsza i jedyna jak dotąd miłość ale zrobił ze mnie wraka człowieka. Ja tez juz pod koniec tylko płakałam bo nie mialam siły sie tłumaczyć z jakichś wymyślonych historii. Idź człowieku do psychologa zanim ona cię zostawi bo taki związek to koszmar.
-
~też szczery22 czerwiec 2024
Czy ty Marku się w ogóle z nią spotkałeś? Z tego co napisałeś zrozumiałem że nie a śmieszą mnie ludzie którzy twierdzą że są z kimś choć tę osobę znają tylko z internetu. Pisałeś to 7 lat temu więc może sytuacja się zmieniła.
-
-
~Anonim19 czerwiec 2018
Witam jestem strasznie zazdrosny o swoją narzeczoną strasznie ja kontroluje, jak tylko zasypia to sprawdzam jej telefon siedzę każdy jej krok na Social mediach itd nie chce tego robić ale też nie wiem jak sobie z tym poradzić
Witam mam pliblem jesrem zazdrosna o partnela. I nie wiem Jak sobie z tym poradzic. Powiem tak jeatem zazdrosna ze pisze z innimi kobietami itp ale nie dale mi zadnich sygnaluw ze bym byla zazdrosna . a ja twierdze ze on mie zdradza nie wiem co mam zrobic . boje sie ze psze to ze jestem zazdrosna ze moge stracic rodzine yego sie boje ..
Mamy dzieci i na prawde jest kochanym mezem . on mi na prawde koch i muwi mi to co dzienie. Nawet o ta zazdrosc sie kucimy... Nie wiem co mam zrobic