Porady TrenerówStreet Workout – 3 najważniejsze zasady Zadajecie często pytanie, jakimi kryteriami warto kierować się w Street Workout i jakich zasad warto się trzymać. Zapraszam do przeczytania artykułu,(…)
ZdrowieCo zrobić, aby przygotować się do treningów? Przygotowanie się do treningów to podstawa w sporcie siłowym. Odpowiedni plan treningowy to klucz do sukcesu. Bez niego próżno szukać upragnionych(…)
