OdchudzanieMagiczny spalacz tłuszczu? Zrób coś lepszego! Czy możliwe jest jednoczesne budowanie masy mięśniowej i redukowanie podskórnej tkanki tłuszczowej? Zdania na ten temat są podzielone. Prawdą jest, że(…)
TreningiCo warto wiedzieć o treningu HIIT? Nudzi cię trening aerobowy? Nie masz dużo czasu na nudne bieganie bądź rower? Ze względu na nawał obowiązków często nie ma cię w domu? Chcesz(…)
