TreningiW jaki sposób spacery wpływają na organizm człowieka Według WHO (Światowej Organizacji Zdrowia), aby zachować zdrowie i sprawność fizyczną, należy poświęcić minimum 300 minut tygodniowo na aktywność(…)
TreningiW jaki sposób aktywność fizyczna wpływa na funkcje poznawcze człowieka Mózg jest niezwykle ważnym narządem – jego prawidłowe funkcjonowanie wpływa m.in. na zdolność do podejmowania decyzji, lepszą pamięć, a także wyższą(…)
