TreningiTrening siłowy po uszkodzeniu rdzenia kręgowego Wiele osób żyje w przekonaniu, że poruszanie się na wózku inwalidzkim wyklucza możliwość podjęcia aktywności fizycznej, a trening na siłowni jest(…)
TreningiTrening równowagi i koordynacji, czyli prewencja urazów i upadków u osób(…) U osób starszych upadki i urazy z nimi związane są istotną przyczyną obniżenia jakości życia, wpływają również na samodzielność seniorów. Warto zatem(…)
