Porady TrenerówRejestrujesz się jako zawodnik – zrób przegląd Czas poprzedzający pierwszy okres treningowy to moment, w którym dobrze jest zrobić solidny przegląd dyspozycji i stanu swojego organizmu, zanim na(…)
TreningiMuaythai – tysiąc lat tradycji. Wywiad z Rafałem Szlachtą Muaythai tysiąc lat tradycji. Dyscyplina, w której sport i rywalizacja harmonicznie współgrają z kulturą, historią i sztuką… sztuką walki. Rafał(…)
